فصل سوم. اپیزود دهم. "مدیتیشن ملاقات با کودک درون"

فصل سوم. اپیزود نهم. "مدیتیشن رفع استرس و اضطراب"

فصل سوم. اپیزود هشتم. "مدیتیشن افزایش اعتماد به نفس"

فصل سوم. اپیزود هفتم. "مدیتیشن خواب راحت و آرام"

فصل سوم. اپیزود ششم. "مدیتیشن عشق و مهربانی"

فصل سوم. اپیزود پنجم. "مدیتیشن دوران بارداری"

فصل سوم. اپیزود چهارم. "مدیتیشن حواس پنجگانه"

فصل سوم. اپیزود سوم. "مراقبه با غذا"

فصل سوم. اپیزود دوم. "مدیتیشن تحقق آرزوها"

فصل سوم. اپیزود اول. "مدیتیشن مخصوص پیاده روی"

فصل دوم. اپیزود هشتم. "چاکرا تاج"

فصل دوم. اپیزود هفتم. "چاکرا چشم سوم"

فصل دوم. اپیزود ششم. "چاکرا گلو"

فصل دوم. اپیزود پنجم. "چاکرا قلب"

فصل دوم. اپیزود چهارم. "چاکرا شبکه خورشیدی"

فصل دوم.اپیزود سوم."چاکرا خاجی"

فصل دوم. اپیزود دوم. "چاکرا ریشه"

فصل ٢. اپیزود اول. "شناخت چاکراها"

اپیزود هفتم. "رهایی از خشم"

اپیزود ششم. "سپاسگزاری از خود"